老年人益生菌一次服用多少克

　　益生菌的用量因品牌和种类而异，建议根据产品说明书上的建议用量来服用。老年人的肠道功能较弱，建议逐渐增加剂量，开始时建议先尝试少量服用，逐渐适应后再调整剂量。建议老年人在服用益生菌时注意饮食均衡，多摄入高纤维、低脂肪的食物，并避免高脂肪、高糖的饮食。