这种说法是不准确的。尽管焦虑可能会加重胃病症状，但胃病本身是一种身体疾病，是由于胃酸分泌不足或过量、胃部细菌感染等原因导致的。焦虑症则是一种心理疾病，表现为过度担心、紧张、恐惧等症状，不同于胃病的实际身体症状。不能简单地将胃病等同于焦虑症。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
