人的胃的强大程度因人而异。胃的容积通常为1-1.5升左右,但可以在短时间内扩大到2-3倍。胃液酸度通常在pH 1-3之间,可以将食物分解成可吸收的营养物质。胃的壁也非常强壮,可以忍受胃液的腐蚀和胃肠道的收缩。在极端情况下,如酗酒、药物滥用、过度进食等情况下,胃也会受到严重的损伤。需要注意保护和维护胃的健康。
2不同个体的肠道菌群组成差异极大。除此之外,日常饮食、作息、用药、情绪压力都会改变肠道菌群组成,比如长期高油高脂饮食会让促炎的有害菌占比升高,误用广谱抗生素会一次性杀灭大部分肠道敏感菌,直接打破原有平衡。