无骨猪蹄怎么做好吃

  下面是无骨猪蹄的制作步骤:

  材料:

  - 无骨猪蹄 1kg

  - 生姜 50g

  - 葱 1根

  - 料酒 适量

  - 盐 适量

  - 酱油 适量

  - 冰糖 适量

  - 八角 适量

  - 草果 适量

  - 干辣椒 适量

  - 豆瓣酱 适量

  步骤:

  1. 将猪蹄清洗干净,放入开水中焯水,捞出洗净备用。

  2. 生姜切片,葱切段。

  3. 热锅凉油,下生姜片和葱段煸炒出香味,加入料酒煮开。

  4. 将煮开的料酒倒入容器中,加入适量的盐、酱油、冰糖、八角、草果、干辣椒和豆瓣酱,调成调料汁。

  5. 将清洗干净的猪蹄放入腌制汁中腌制,直至入味。

  6. 将腌制好的猪蹄放入蒸锅中蒸1-2个小时,直至软烂。

  7. 将蒸好的猪蹄取出,放入烤箱中烤10-20分钟,直至表面金黄酥脆。

  这样做出来的无骨猪蹄不仅营养丰富,口感也非常好,肉质细嫩,香辣可口,回味无穷。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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