这种情况被称为肠鸣音，它是消化肠道中气体和液体在肠道内流动、排出的声音。这是一个正常的生理现象，但如果这种声音非常响亮或过于频繁，可能是由于某些肠道问题而引起的，例如胃肠炎、肠梗阻或肠胃痉挛等。如果您有任何疑虑或不适，请咨询医生。
肠胃不舒服时，比如拉肚子、便秘或者胀气，很多时候是肠道菌群乱了套，这时候补充益生菌就像给肠道派了支“维修队”，能快速恢复平衡，让肠胃重新顺溜起来。2.哪些人适合吃益生菌调理肠胃？
