肠道功能紊乱和肠炎是不同的概念。肠道功能紊乱是指肠道运转过程中出现异常，如消化不良、腹泻、便秘等症状，但肠道没有实际的炎症。而肠炎则是肠道黏膜发生炎症的病理状态，可引起腹泻、腹痛、便秘等症状。肠炎可以是由细菌、病毒、寄生虫等感染导致的，也可以是由自身免疫反应引起的。肠道功能紊乱和肠炎是两个不同的疾病概念。
所以，菌群平衡是肠道健康的“地基”，得先打好。如果经常腹胀、打嗝，或者粪便里有未消化的食物残渣，说明肠道的“加工能力”可能出了问题，得关注下消化酶分泌或肠道蠕动是否正常。
