1.先将五花肉切成大小适中的块,洗净待用。
2.土豆去皮切成大块,用水洗净。
3.把五花肉放入锅中,加适量清水,烧开后撇去浮沫。
4.加入葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角和桂皮等调味料,炖煮30分钟左右。
5.加入土豆块,继续炖煮10-15分钟,直到土豆熟透,五花肉也变得非常嫩。
6.最后加入盐和味精调味,翻炒均匀即可。
窍门:土豆要去皮切大块,这样炖煮时不容易烂烂的,口感更好。可在烹煮过程中加入适量的料酒,能够去除掉肉中的腥味,同时增添香味。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。