河粉和米粉在健康方面并没有明显区别。它们都是以米粉为主要原料制成的，富含淀粉、糖类等营养成分，而且无论是河粉还是米粉都是不添加防腐剂和其他化学物质的天然食品。选择河粉或米粉并不会影响健康，关键在于食用量和食用方法的合理搭配。
米粉也是大米的制品了，关于吃米吃面养胃都争论多年了，今天我们来分享的话题就是肠胃不好吃米粉好消化吗?这些肠胃问题少吃米粉!肠胃不好，一般无不适症状的话，可以适量的吃点米粉，米粉不会对肠胃造成刺激，少量吃的话，也不会造成消化负担。
