胃肠积气的主要症状包括:
1.腹胀:胀气会使胃肠道膨胀,导致腹部胀涨,并感到不适。
2.打嗝:胃肠积气时,消化道产生了过多的气体,嗓门反射引起反流,从口中排出。
3.腹泻或便秘:胃肠积气可能影响肠道的正常功能,导致大便排出不畅或腹泻。
4.腹痛:胃肠积气引起的疼痛通常为间歇性的,并集中在腹部的上部或左下部。
5.消化不良:胃肠积气可以影响消化过程,导致胃痛、恶心、呕吐等症状。
如果胃肠积气持续存在且症状明显,应及时就医以进行治疗。

1.饮食调整是基础老人家胃肠道蠕动慢,最直接的办法就是从“吃”上下功夫。2.运动别偷懒,动起来才有效别以为年纪大了就得静养,每天饭后散步30分钟,或者在家做点简单运动,比如顺时针揉肚子100下,能直接促进肠道蠕动。
