可以的。红萝卜和土豆都是富含营养的食材,煮粥可以将它们的营养释放出来,增加粥的营养价值。红萝卜和土豆的口感也很适合加入粥中。煮粥的时候要根据自己的口感和喜好,适量加入调味料,让粥更加美味。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。