脾胃虚弱会导致身体消化能力下降，食物难以消化吸收，排泄困难，引起脾胃不和，往往出现口干口渴、腹胀腹痛、食欲不振、便秘等症状。长期不治疗，也可能导致肝肾不足，内火旺盛的情况。应及时调理和治疗脾胃虚弱，以预防内火旺盛的发生。
脾胃养护遵循“一清二排三调四补”的顺序，是从减负到补养的科学思路，顺序错了反而会越养越差，绝对不能上来就盲目大补。
