如果你想增重，但无论食量如何都无法增加体重，可能需要咨询医生以确定是否存在任何健康问题。可以考虑增加高蛋白、高热量的饮食，适量增加运动量，以及保证充足的睡眠时间。可能需要长期坚持，逐渐增加摄入量，才能达到增重的效果。
1.先别慌，观察症状：女生拉肚子的时候，先别急着乱吃药或者紧张，先坐下来缓一缓，看看拉稀的次数多不多，肚子是不是一阵一阵地疼，有没有恶心想吐或者发烧的情况。
