银耳怎么能熬出胶来

  将银耳泡软后剪成小段,放入锅中加水,水量要刚好覆盖银耳,然后将锅放在火上煮开,煮开后用慢火熬煮。一直熬到银耳煮烂,水也收干了,形成了粘稠的胶状物,就可以关火了。如果需要更浓稠的胶,可以多加一些水煮煮看。

我煮的银耳汤有点发酸

我煮的银耳汤有点发酸

1.先别急着喝,检查原料:银耳本身如果变质了,比如受潮发霉或者过期,煮出来就容易发酸。2.泡发环节可能出问题:银耳泡发时间太长或者用不干净的水泡,也会滋生细菌导致发酸。


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女人长期吃银耳的危害

若长期将其作为主食替代品,可能导致营养摄入单一化。极少数人可能对银耳中的多糖成分过敏,引发皮肤瘙痒或呼吸道不适。合理摄入下,银耳的美容养颜、润肺止咳等功效仍可安全发挥。


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