1. 消化不良：胃病变通常会导致消化不良，包括胃酸倒流、反酸、嗳气、打嗝、恶心、呕吐、腹胀等症状。
2. 胃痛：胃病变也可能导致胃痛，疼痛程度和位置不同，有的人感觉胃痛像是剧痛的钻心感，而有的人则是隐隐作痛或是胃部不适。
3. 食欲减退：胃病变也可能导致食欲减退，例如胃酸倒流对食欲产生的影响。
4. 体重下降：胃病变也可能导致体重下降，身体无法吸收足够的营养，导致体重下降。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
