这可能是由于某些食物或药物的摄入引起的。 某些食物如芝麻、黑枸杞、黑芝麻等含有较高的黑色素，可能会使排便产生深色，但这不是黑色便。某些药物如铁剂、酚红等也会导致排便变黑。
如果大便看上去黑色、呈粘稠状，或者伴随着其他症状（如腹痛、腹泻、便秘等），这可能是消化道出血的表现，需要尽快就医。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
