这种情况可能是肠道消化不良引起的，建议您注意饮食习惯，尽量避免易产生胀气的食物和饮料，如豆类、饮料、辛辣食物等。多做一些运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，帮助排气。如果症状持续，建议就医检查，排除疾病因素。
肚子一直有气一直打嗝，是胃肠道积气过多刺激膈肌痉挛引发的不适症状，主要由饮食不当、消化功能异常、器质性消化系统疾病三类原因导致。本身有乳糖不耐受、果糖不耐受的人，吃了对应食物后胀气打嗝的情况会更严重。2.消化功能紊乱或肠胃动力不足。
