肠道菌群失调一般不会直接导致发热，但可能会引起一些疾病，例如肠道感染、炎症性肠病等，这些疾病可能会伴随发热。肠道菌群失调也可能会导致免疫功能下降，使得身体更容易被感染，进而出现发热等症状。若出现持续性发热及其他症状，建议及时就医。
2西兰花西兰花同时含有不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维，两种纤维搭配既能刺激肠道蠕动，又能软化粪便、避免排便困难，另外它含有的活性成分还能帮助调节肠道菌群环境，肠道状态健康了蠕动也会更规律，平时蒸5分钟或者快炒就能吃，不要煮得过烂损失纤维活性。
