1.选好猪蹄:选择新鲜的猪蹄,是前蹄,肉质更加鲜美。先用刀将猪蹄表面的毛发烧去,然后冲洗干净,切成小块。
2.焯水:将猪蹄放入锅中,加入足够的水,大火烧开,焯水5分钟后捞出过凉水,倒掉水,洗净锅。
3.炒料:把姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒放入锅中炒香。
4.煮猪蹄:把焯好水的猪蹄加入锅中,加入老抽、生抽、料酒,加足够的水,烧开后转小火煮1个半小时左右,直到猪蹄烂熟。
5.调味:加盐、糖、味精等调味料,再煮5分钟左右,让猪蹄更加入味,关火,浇上葱花即可食用。
猪蹄煮得越久越烂,时间也要掌握得当,不要煮得过久,猪蹄就会烂糊了。可以加一些醋或者橙皮一起炖,能够让猪蹄更加软烂,口感更好。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。