大便经常不成形可能是因为以下原因：
1. 饮食不合理：饮食过于油腻、缺少水分和膳食纤维，会导致大便变得粘稠或不成形。
2. 消化系统疾病：例如肠道感染、慢性胃炎、消化不良等。
3. 肠道蠕动不良：肠道蠕动不畅导致大便在肠道内停留时间过长，粪便较早失去水分而不成形。
4. 长期使用某些药物：例如抗抑郁、镇痛类药物等。
建议及时就医，进行相关检查和治疗。合理饮食、适量运动、定期排便、保持心情舒畅也有助于改善便秘情况。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
