将排骨放入清水中煮沸后,转小火慢熬2-3小时,即可让排骨中的营养成分充分溶出,同时汤汁也变得浓郁可口。如果有条件的话,建议熬至4-5个小时,可以更好地提取出营养成分,排骨也会更加软烂易嚼。个人口感也会影响熬制时间的选择。
好好照料很关键,当然,饮食也是不能忽视的一点,要健康合理的饮食,宝宝肠胃炎好了多久可以吃菜吃哪些菜?可以在宝宝喝的粥中加入碎菜、苏格兰vs英格兰预测 等,营养均衡,给胃肠有益菌提供食粮。注意不要给孩子吃生冷食物,要及时给孩子补水,以防脱水。