这可能是由于消化系统的问题，如消化不良、便秘、肠道感染或炎症等。建议您保持饮食平衡、多喝水、增加膳食纤维摄入量、适当运动、避免暴饮暴食、定期排便并尽量避免长时间熬夜等不良生活习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
