大便很稀粘马桶

　　建议进行以下措施：

　　1. 调整饮食：避免食用过多的油腻食物和含有过多纤维素的食物，多食用易消化的食物如面食、米饭、菜汤等。

　　2. 增加水分摄入量：多喝水，增加膳食纤维的摄入量，保持大便通畅。

　　3. 适当运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，帮助排便，如散步、慢跑等。

　　4. 保持良好的卫生习惯：每次大便后要及时清洁，避免细菌繁殖，减少感染的风险。

　　如果上述措施无效，建议及时就医检查治疗。