银耳汤是一种营养丰富、易于消化的食品，有一定的滋养作用，对于脾胃不好的人也有一定的辅助保健作用。脾胃不好的人在食用银耳汤时需要注意以下几点：
1. 银耳汤中含有较多的黏液质，容易刺激消化道，故建议食用量宜少。
2. 银耳汤容易出现过敏反应，对于易过敏的人建议先进行皮肤敏感测试再食用。
3. 若脾胃虚寒、痰湿内盛等症状明显时，不宜食用银耳汤，以免加重病情。
脾胃不好的人可以食用适量的银耳汤，但需根据自身体质情况，避免超量食用或过敏反应。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
