肠胃不好可能引发以下状况：
1. 皮肤暗黄、粉刺、痘痘、斑点、色素沉淀增多；
2. 口臭、牙齿黄疼、口腔溃疡或炎症；
3. 眼周围黑眼圈加深、眼白发黄、疲劳感加重；
4. 头发油腻、头皮屑增多、脱发加重；
5. 嘴唇干燥、口干舌燥、喉咙发炎；
6. 腹胀、便秘或腹泻等肠道问题。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
