1. 先将玉米剥掉外层的叶子和须，清洗干净。
2. 把玉米放入锅中，加入足够的水，水的高度超过玉米。
3. 开火煮沸后，改用小火慢慢煮，尽量不要用大火，以免玉米煮烂。
4. 煮约20-30分钟左右，直到玉米变软糯。
5. 煮好后取出，放在碗里用刀将玉米切成块即可。
小技巧：
1. 可以在水中加少许盐和糖，提高玉米的甜味和口感。
2. 煮好后可加上黄油或芝士等调料，提升口感。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
