莲藕排骨汤怎样做好吃

  莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,可以滋阴润燥,补血养颜。下面是一份简单易做的莲藕排骨汤食谱。

  所需材料:

  1.猪排骨

  2.莲藕

  3.红枣

  4.姜片

  5.水

  制作步骤:

  1.将猪排骨切成小块,用滚水焯水去血水。

  2.将莲藕去皮,切成小块。

  3.将红枣洗净。

  4.将姜片切成薄片备用。

  5.将所有材料放入清水中,加入适量的盐和胡椒粉。

  6.开火煮沸后改小火慢慢炖煮1-2小时,直到猪排骨变得非常软烂。

  7.撇去表面的浮油,加入适量的调料即可。

  温馨提示:

  1.煮汤时可以加入些许淮山、枸杞等中药材进行炖煮,增强汤的营养价值。

  2.莲藕建议在煮汤前切好,否则因为切口接触空气变色后再切就不太好看了。

莲藕炖排骨汤怎么是黑色的

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莲藕炖排骨汤变黑主要是莲藕氧化、锅具发生化学反应或是莲藕变质导致,排除变质情况后一般不影响食用。如果煮制时使用了铁锅,或是纯度较低的不锈钢锅,莲藕中的鞣酸会和锅中析出的铁离子发生反应,生成黑色的鞣酸铁沉淀,会直接让汤和莲藕都变成黑色。


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想做出汤色清亮鲜甜、莲藕粉糯不发黑、白萝卜清甜不发苦的莲藕白萝卜排骨汤,抓好选料、预处理、火候下料顺序三个关键就能做好。


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