1. 准备白菜,洗净切成小块。
2. 准备调料:蒜末、盐、生抽、料酒、味精。
3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。
4. 放入白菜,快速翻炒。
5. 加入调料,继续翻炒至白菜变软烂,并使调料均匀分布在白菜上即可出锅。
1.选材处理要讲究新鲜猪腰别急着切,先撕掉表面那层白膜,这层膜腥味重,撕干净能减少异味。淀粉能让腰花更嫩滑,食用油能防止炒制时粘连。这时候腰花刚好断生,口感最嫩。