吃益生菌会增加肠道中有益菌的数量,帮助消化和吸收食物,而且可以促进排便,减少肠道中的毒素。吃益生菌并不会直接导致放屁。放屁主要是由于肠道中的气体产生,而气体多少与饮食、消化和代谢有关。如果你发现吃益生菌后放屁比较多,可能是因为你的肠道细菌数量增加,排放气体增多,但这并不一定是坏事,可以适当调整饮食和运动以减少不适感。
有部分肠胃功能差或者有过敏情况的朋友服用菊粉后可能会有不耐受的情况,比如吃了菊粉后表现出来的打嗝胀气,腹泻,胃里有酸水等用后反应,也跟不耐受有关系的。菊粉的原料多数是菊科的菊芋,菊苣等,可能也有过敏的情况或者不耐受的情况。