感冒喉咙痛时，喝银耳汤有一定的缓解作用，因为银耳有润喉、滋润肺部的功效，能够缓解喉咙干燥、疼痛、咳嗽等症状。银耳还含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质等，能够帮助身体提高免疫力，促进病情恢复。
但在喝银耳汤时需要选择清淡口味，避免加入过多的糖和蜜等甜味成分，以免刺激喉咙和加重病情。在感冒期间需要多喝水和多休息，避免熬夜和过度用嗓，才能更好地促进康复。
