1. 患有饮食失调或者厌食症的人:饼干通常富含卡路里和糖分,对于那些需要控制体重或者有饮食限制的人来说,食用饼干可能会加重他们的病情。
2. 患有糖尿病的人:饼干往往含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说,食用过多的饼干可能会引发血糖升高的问题。
3. 婴儿和幼儿:饼干通常有较硬的质地,容易引发婴儿和幼儿的窒息风险。饼干中往往含有添加剂和防腐剂,对于婴儿和幼儿的消化系统来说可能会造成负担。对于这个年龄段的人群,避免食用饼干。
高纤维蔬菜饼干里面还是多少会有淀粉,热量和一定量的糖分。饼干在制作过程中都会用到油脂,所以,虽然里面有膳食纤维的添加,但是吃多了也是不好消化的。