可能你有某种食物不耐受或者消化问题。胃不舒服可能是由于食物过敏、胃酸过多、胃炎、胃溃疡、消化不良等引起的。建议你去看医生进行检查，以确定具体的原因，并获得相应的治疗措施。在平时的饮食中注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量保持饮食清淡，定期进食，规律作息，避免暴饮暴食和长时间空腹。
打嗝胀气一直不好，大多是不良饮食生活习惯导致的，也常见于胃肠动力紊乱、功能性胃肠病，少数是胃肠道器质性病变或肝胆胰消化功能异常引起的。
