肠胃不好可能会导致脸上长痘痘。肠胃不好可能会影响身体内部的消化吸收功能,导致体内毒素积聚,从而影响皮肤的健康。肠胃问题还可能导致营养不良,影响皮肤的养分供应,使皮肤失去健康状态,容易出现痘痘问题。肠胃问题也可能导致身体内部的激素失衡,从而进一步导致皮肤问题,包括痘痘的出现。保持肠胃健康对于皮肤的健康至关重要。

2.低纤维的主食:肠胃不太好的时候,得避免吃那些高纤维的主食,不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食:有些主食不仅容易消化,还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点,不过别一次吃太多,不然容易胀气。
