蒸水果玉米的步骤如下：
1. 准备水果玉米。选择新鲜的水果玉米，去掉外皮和玉米须，然后清洗干净。
2. 将玉米放入蒸锅中。蒸锅需要加足够的水，然后将洗净的玉米放入蒸锅内。
3. 开始蒸煮。盖上蒸锅的盖子，将火候调至适中，开始蒸煮。蒸煮时间根据玉米的大小和熟度需求来定，一般需要20分钟左右。在蒸煮过程中，可以适时打开蒸锅盖子查看玉米的熟度情况。
4. 取出玉米。当玉米煮熟后，关闭火源，打开蒸锅盖子，小心地将玉米从蒸锅中取出。
在蒸煮过程中要保持适当的火候，避免火候过大导致玉米煮烂或火候过小导致玉米煮不熟。在取出玉米时要小心烫伤。
如果想让玉米更加香甜，可以在蒸煮前在玉米上撒少许盐，这样可以更好地激发出玉米的香甜味道。蒸煮完成后，可以让玉米在蒸锅里焖几分钟，待其自然冷却后会变得更加香甜可口。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
