肠道蠕动是指肠道壁肌肉的周期性收缩和放松。它是消化系统中重要的生理过程，通过肠壁的蠕动，食物和消化液能够在消化道中向前推进，并进行混合和分解，以便更好地吸收营养物质。肠道蠕动还能促进食物的消化吸收和废物的排泄，维持肠道的正常运转。肠道蠕动异常可能导致消化不良、便秘、腹胀等消化系统问题。
2.调节肠道菌群与抗炎保护茶多酚及其代谢产物是肠道的“天然调节剂”。3.辅助通便与预防肠道疾病茶叶的通便作用主要依赖水分和膳食纤维。长期适量饮茶还可降低结肠癌风险，因茶多酚能抑制致癌物活性，减少肠道细胞异常增殖。
