胃不好早餐可以吃燕麦片吗

　　胃不好的人可以适量食用燕麦片作为早餐。燕麦片是一种富含纤维和蛋白质的健康食品，能帮助消化和稳定血糖。每个人的胃肠道反应不同，所以具体食用量和效果还需根据个人情况来决定。如果胃不好的症状加重或持续，请咨询医生的建议。为了保护胃黏膜，还可以选择用温水或牛奶泡煮燕麦片，避免加入过多的糖或油脂。