肠胃炎患者可以吃一些容易消化的主食，如稀饭、面片、面包、小米粥、红薯粥等。这些食物含有丰富的蛋白质和碳水化合物，对肠胃有益。面条一般容易消化，可以作为肠胃炎患者的主食之一，但选择清淡的面条，少放调料，避免对肠胃刺激。
不当饮食，如摄入受污染的食物或水源，是引发肠胃炎的常见原因。预防肠胃炎，关键在于个人卫生与食品安全。面对肠胃炎，既要积极治疗，也不忘日常预防，双管齐下，方能守护肠胃健康。
