牛奶可以在任何时间喝，但有一些特定的时间可能更适合喝牛奶。
1. 早晨：喝一杯牛奶可以补充能量，提供足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于开始一天的活动。
2. 饭前：喝一杯牛奶可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制饮食。
3. 运动前后：牛奶富含蛋白质和碳水化合物，喝一杯牛奶可以提供能量，帮助恢复肌肉。
4. 睡前：含有色氨酸的牛奶有助于促进睡眠，放松身心。
每个人的身体状况和需求都不同，所以并没有固定的时间，适合所有人喝牛奶。根据自己的身体状况和需求来确定最合适的喝牛奶时间。
香梨或者是酥梨，梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲，吃梨就是比较性凉的水果，容易对肠胃有一定的刺激。所以，香梨和牛奶还是间隔吃，或者放在两顿吃，不要同时吃，更不要大量吃。
