喝以下几种茶对肠胃有好处：
1. 薄荷茶：薄荷茶具有舒缓胃肠道的功效，可以缓解肠胃不适和腹胀。
2. 柠檬草茶：柠檬草茶有消炎和杀菌的作用，可以缓解胃肠道感染引起的不适。
3.姜茶：姜茶可以促进消化和缓解胃部不适，对肠胃有助益。
4.菊花茶：菊花茶具有清热解毒和舒缓作用，可以减轻胃肠道炎症引起的不适。
5.草莓叶茶：草莓叶茶具有消炎和舒缓作用，可以缓解胃部不适和腹胀。
具体选择哪种茶也取决于个人的肠胃状况和体质，如果有严重的肠胃问题，请咨询医生的建议。
肠胃湿热则和“吃热了”或“环境热”有关，比如长期吃辛辣油腻的食物，或者生活在潮湿闷热的环境里，导致体内湿热交蒸。湿热体质的人容易出汗，但体味重，所以要注意皮肤清洁，保持干燥。
