要做软的油条,可以参考以下步骤:
材料:
- 500克中筋面粉
- 5克酵母
- 3克盐
- 适量温水
步骤:
1. 将中筋面粉、酵母和盐混合在一个大碗中。
2. 慢慢加入适量的温水,同时用手或筷子搅拌,直到面团开始形成。
3. 将面团转移到台面上,用手揉搓数分钟,直到面团变得光滑且有弹性。
4. 将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵1-2小时,直到面团明显膨胀。
5. 发酵后,把面团拿出来,再次揉搓数分钟,排除空气。
6. 将面团分成小块,每个小块的大小根据个人喜好决定。
7. 将每个小块的面团擀成长条形状,如果擀成过长,可以将其折叠几次。
8. 将擀好的长条形面团放入热锅中,炸至两面金黄。
9. 炸好后沥干油份,即可食用。
这样做出来的油条会比较软,口感更加香软美味。
肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。