新鲜蚕豆怎么做好吃法

  新鲜蚕豆可以做成多种美味的菜肴,以下是常见的几种做法:

  1. 清炒蚕豆:将蚕豆剥壳,用开水焯水后捞出备用。热锅冷油,加入蚕豆炒熟,加入盐、少量的糖和味精调味即可。

  2. 酱炒蚕豆:将蚕豆剥壳,用开水焯水后捞出备用。热锅冷油,加入蚕豆炒熟,加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀后出锅。

  3. 蚕豆炒肉末:将蚕豆剥壳,用开水焯水后备用。将猪肉剁成肉末,葱姜蒜切末备用。热锅冷油,加入葱姜蒜末炒香,加入肉末炒熟,然后加入蚕豆翻炒均匀,最后加入盐、糖和味精调味即可。

  4. 蚕豆炒牛肉:将蚕豆剥壳,用开水焯水后备用。将牛肉切成丝,葱姜蒜切末备用。热锅冷油,加入葱姜蒜末炒香,加入牛肉炒熟,然后加入蚕豆翻炒均匀,最后加入盐、糖和味精调味即可。

  可以根据个人口味的喜好,适量调整调料的使用量。

肠胃不好青蚕豆能吃吗?控制好量,吃不对反而会麻烦!

肠胃不好青蚕豆能吃吗?控制好量,吃不对反而会麻烦!

胃不好的朋友不建议吃蚕豆,吃青的嫩蚕豆可以少吃一点。老蚕豆或者油炸过的蚕豆,难消化就不建议吃了。吃蚕豆的时候要严格控制食用量,吃多了会伤害脾胃,导致消化不良。


>>查看更多内容

蚕豆病可以吃世界杯2022外围预选赛直播 吗

说到蚕豆病大家一定想到是不是吃蚕豆才会得的病,类似一种过敏的情况。其实蚕豆病的群体小孩子的会多一些,成人倒是不很多见,有跟宝宝进食蚕豆相关的制品等


>>查看更多内容
蚕豆病可以吃世界杯2022外围预选赛直播
吗

有胃病能不能吃蚕豆吗?蚕豆对胃好不好?

但是,也有朋友说吃了蚕豆感觉肚子胀胀的很不舒服,今天我们就来分享的话题就是有胃病能不能吃蚕豆吗?蚕豆对胃好不好?有胃病能不能吃蚕豆吗?从蚕豆的营养成分价值来看,有胃病是可以吃适量少吃蚕豆,但是作为豆类的一种,蚕豆吃了也是很容易引起腹胀的。


>>查看更多内容
有胃病能不能吃蚕豆吗?蚕豆对胃好不好?

相关内容