便秘会导致肠道积聚大量的粪便，其中包含着消化过程中产生的气体。由于粪便滞留时间较长，内部细菌会分解其中的杂质，产生气体。当大量的气体积聚在肠道中时，会导致腹胀感，并且部分气体会通过肛门排出，形成放屁的现象。便秘会导致肠道内气体积聚，引发放屁。
牛肉富含优质蛋白质、铁质及多种维生素，选对烹饪方式，能让这些营养素得以最大程度保留。新鲜牛肉肉质鲜嫩，营养保存更佳。享受牛肉美味的同时，注重烹饪技巧，不仅能保留食材的原汁原味，还能让每一口都成为滋养身体的佳肴。
