喝蜂蜜银耳汤本身不会导致发胖,但如果摄入的总能量超过了身体需要的能量,就有可能引起体重增加。蜂蜜和银耳都属于高糖食物,摄入过多的糖分会增加能量的摄入量,进而导致体重增加。如果你担心体重问题,建议适量饮用蜂蜜银耳汤,并在日常饮食中控制总能量摄入,保持均衡饮食和适量运动,这样有助于控制体重。
有部分肠胃功能差或者有过敏情况的朋友服用菊粉后可能会有不耐受的情况,比如吃了菊粉后表现出来的打嗝胀气,腹泻,胃里有酸水等用后反应,也跟不耐受有关系的。菊粉的原料多数是菊科的菊芋,菊苣等,可能也有过敏的情况或者不耐受的情况。