莲藕容易变色是因为其内含有一种酶类物质,会在接触空气后氧化而变黑。为了让藕节保持白色,可以采取以下措施:
1. 准备工作。将新鲜莲藕削皮后,放入清水中浸泡15分钟,可使藕节中的酶类物质流失一些。
2. 准备一碗水并加入适量的醋。将莲藕切成片或块,放入醋水中浸泡10分钟。醋的酸性可以中和莲藕中的碱性物质,减少氧化反应。
3. 将浸泡过的莲藕捞出,用清水冲洗干净。
4. 准备一锅热水,将莲藕放入热水中焯水1-2分钟。焯水可以杀菌,同时也能阻止氧化反应。
5. 将焯水后的莲藕捞出,用凉水冲洗,使其迅速冷却。
6. 可以根据具体的烹饪要求,继续对莲藕进行加工,如切成片、丝或块状。
以上是保持莲藕不变色的一般方法,但每个人的做法可能会有所不同,根据具体情况进行调整也是可以的。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!