7岁小孩偏瘦要吃什么补脾胃

　　对于7岁的小孩，偏瘦可能是由于脾胃功能不好导致的。以下是几种可以补脾胃的食物：

　　1. 温热食物：小孩子的脾胃偏寒，可以选择一些温热的食物，如姜、大枣、生姜糖水等。

　　2. 粗粮：适量添加粗粮，如糙米、玉米等，富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化吸收。

　　3. 蔬果：多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提供丰富的维生素和矿物质，促进消化和增加食欲。

　　4. 勤喝水：适量饮水可以帮助消化，保持肠道通畅，推荐喝白开水或者淡盐水。

　　5. 合理的营养餐：保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。

　　对于具体的饮食调理，咨询专业医生或营养师的建议。