常见的蔬菜有以下几种:
1. 白菜:如大白菜、小白菜等。
2. 胡萝卜:有红色、橙色等多种品种。
3. 西兰花:绿色,呈花状。
4. 茄子:紫色或白色,外形像鸟蛋。
5. 黄瓜:呈长条状,通常是绿色。
6. 南瓜:通常为橙色,有各种不同形状和大小。
7. 菠菜:叶子呈深绿色。
8. 豆角:长而扁,形似豆荚。
9. 辣椒:有各种颜色、形状和辣度。
10. 土豆:有白色、黄色等多种品种,可以煮、炸、烤等多种方式食用。
11. 芦笋:呈淡绿色,形状像细长的小竹笋。
12. 西红柿:红色圆形,常用于制作沙拉和炖菜。
13. 青椒:绿色,味道较为清淡。
14. 蘑菇:有很多种类,如平菇、金针菇、香菇等。
15. 生菜:淡绿色,常用于制作沙拉。
湿气是比较麻烦,也跟咱们日常的一些饮食有关,今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜,湿气重能不能吃生菜?以后吃生菜要慎重!一般寒性的蔬菜像生菜,苦菊,大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。