有一些水是不能直接饮用的，以下是其中一些例子：
1. 海水：海水中的盐分浓度非常高，人体无法承受，喝了会加重脱水，导致更加口渴。
2. 池塘水或河水：这些水源可能被污染、含有细菌、寄生虫或化学物质，喝下去可能导致疾病或中毒。
3. 雨水：雨水在空中和接触地表过程中可能会受到污染，含有细菌、微生物、灰尘等物质。
4. 冰川水：冰川水含有大量的矿物质和微生物，喝下去可能引起胃肠道问题，尤其对未适应的人群。
所以，饮用水是经过过滤、消毒或煮沸的自来水、瓶装水或经过合适处理的水源。
在现代快节奏的生活中，许多人因工作忙碌而无法按时吃饭，这对胃部健康构成了不小的挑战。面对不能按时吃饭的困境，通过合理规划饮食时间、选择健康食材、适量饮水、保证休息与适量运动，可以有效养护胃部，维持身体健康。
