蒲公英可以搭配以下饮品,使其不显得寒凉:
1. 蒲公英茶:将蒲公英叶或根泡水饮用,可以增加温暖感。
2. 柠檬蒲公英水:将蒲公英叶或根和柠檬一起泡水,既能增加口感,又能消除寒凉感。
3. 蒲公英奶茶:将蒲公英茶与温热牛奶混合,可以减少寒凉感。
4. 蒲公英橙汁:将蒲公英叶或根与橙汁混合,橙汁的酸甜味可以中和蒲公英的寒凉性。
5. 蒲公英草莓冰沙:将蒲公英茶与新鲜草莓、冰块一起打成冰沙,增加口感和温暖感。
6. 蒲公英蜂蜜水:将蒲公英叶或根与蜂蜜搭配,可以增加温暖感,同时蜂蜜的甜味也能中和寒凉性。
蒲公英对于清热解毒是非常不错的,但是大苦大寒的也是蒲公英,蒲公英是药食两用的食材了。不管是哪种食用方式,脾胃虚寒的情况下都不建议吃蒲公英。特别是经常腹泻的朋友,大便不成形或者体寒的情况下,吃蒲公英会让症状加重,可能会出现胃疼症状。