肾脏不好的人应该减少摄入盐的量。通常推荐选择低钠盐或无钠盐，以减轻肾脏的负担。低钠盐和无钠盐可以在超市或药店购买。对于肾脏不好的人，减少加工食品、咸肉、腌制食品和高盐饮食的摄入也非常重要。
1.先从“吃”下手，把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”，别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”，别让胃累着胃疼的人，生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜，烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控，这两样东西碰了，胃疼只会更频繁。
