胃疼就揉足三里

　　　(1)平时，被人们当做废物扔掉的鸡蛋皮，是一味很好的药品。它对胃弱、饮酒太多引起的胃疼以及夜间突发胃疼等，都有一定作用。先把蛋皮用水洗净，甩干，掰碎，再放进大勺里用文火炒至全部呈黄色为止，然后取出捣成粉末，包好备用。警惕炒时不可以炒焦，粉研得越细越好。每次取半羹匙粉末，温水送服，一日2次，饭前服。如果连续服用时，每次用量可减至1/3或1/4匙为宜。

　　(2)胃疼时，用双拇指按揉朋友双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下10厘米左右，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后持续3～5分钟，胃疼可明显减轻甚至消除。