造成身体亚健康的病因
2010-04-22 08:22:07
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世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为亚健康状态。下面就介绍一下造成身体亚健康的病因?[/b]
8、内劳外伤外伤劳损、房事过度、琐繁穷思、生活无序醉易引发各种病症。人的精气如油，神如火，火太旺，则油易干;神太用，则精气易衰。只有一张一弛，动静根据，劳逸根据，才能避免内老外伤引发各种疾患。
1、心理失衡古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引发睡觉不好，甚至会干扰人体的神经体液保养和内分泌保养，进而干扰机体各系统的正常生理功能;
2、保健不全现代人饮食往往热量过高，保健素不全，加之食品中人工添加剂太多，人工饲养动物成熟期短、保健成分偏缺，造成很多人体重要的保健素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。
5、逆时而作人体在进化过程中形成了固有的性命运动规律----即"生物钟"，她维持着性命运动过程气血运行和新陈代谢的规律。逆时而作，就会破坏这种规律，干扰人体正常的新陈代谢。
造成身体亚健康的病因：
3、噪音、郁闷科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不好干扰，使人烦躁、心情郁闷。
6、练体无章性命在于运动，性命也在于静养。人体在性命运动过程中有很多共性，但是也存在着个体差别。因此，练体强身应该是个体性很强的学问。每个人在区别时期，身体的客观状态都处在动态变化之中。如练体无章、练体欠妥，必然会损坏人体的健康。
7、乱选药物选药欠妥不仅会对机体产生一定的副用途，而且还会破坏机体的免疫系统。如稍有感冒，就大量服用抗菌素，不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性;稍感疲惫，就大量服用温阳补品，本想增补保健，但实际是在抱薪救火。
9、造成身体亚健康的病因包括六淫七情六淫：风、寒、暑、湿、燥、火是四季气候变化中的六种表现，简称六气。"六气淫盛"，简称"六淫。七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过喜伤心，暴怒伤肝，忧思伤脾，过悲伤肺，惊恐伤肾。
4、高楼、空调高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，持久性处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度较低，使血液中氧浓度降低，组织细胞对氧的利用降低，干扰组织细胞正常的生理功能。因此，住在高层楼的人们要持久到地面上走走，使用空调时，要及时换气。
8、内劳外伤外伤劳损、房事过度、琐繁穷思、生活无序醉易引发各种病症。人的精气如油，神如火，火太旺，则油易干;神太用，则精气易衰。只有一张一弛，动静根据，劳逸根据，才能避免内老外伤引发各种疾患。
1、心理失衡古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引发睡觉不好，甚至会干扰人体的神经体液保养和内分泌保养，进而干扰机体各系统的正常生理功能;
2、保健不全现代人饮食往往热量过高，保健素不全，加之食品中人工添加剂太多，人工饲养动物成熟期短、保健成分偏缺，造成很多人体重要的保健素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。
5、逆时而作人体在进化过程中形成了固有的性命运动规律----即"生物钟"，她维持着性命运动过程气血运行和新陈代谢的规律。逆时而作，就会破坏这种规律，干扰人体正常的新陈代谢。
造成身体亚健康的病因：
3、噪音、郁闷科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不好干扰，使人烦躁、心情郁闷。
6、练体无章性命在于运动，性命也在于静养。人体在性命运动过程中有很多共性，但是也存在着个体差别。因此，练体强身应该是个体性很强的学问。每个人在区别时期，身体的客观状态都处在动态变化之中。如练体无章、练体欠妥，必然会损坏人体的健康。
7、乱选药物选药欠妥不仅会对机体产生一定的副用途，而且还会破坏机体的免疫系统。如稍有感冒，就大量服用抗菌素，不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性;稍感疲惫，就大量服用温阳补品，本想增补保健，但实际是在抱薪救火。
9、造成身体亚健康的病因包括六淫七情六淫：风、寒、暑、湿、燥、火是四季气候变化中的六种表现，简称六气。"六气淫盛"，简称"六淫。七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过喜伤心，暴怒伤肝，忧思伤脾，过悲伤肺，惊恐伤肾。
4、高楼、空调高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，持久性处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度较低，使血液中氧浓度降低，组织细胞对氧的利用降低，干扰组织细胞正常的生理功能。因此，住在高层楼的人们要持久到地面上走走，使用空调时，要及时换气。